Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Kacang Mete Bagi Janin dalam Kandungan

BETVNEWS - Ibu hamil wajib tahu, ini 7 manfaat mengonsumsi kacang mete bagi janin dalam kandungan. Yuk simak di sini ulasan lengkapnya.

Manfaat kacang mete untuk ibu hamil sangatlah beragam. Tidak hanya kesehatan calon ibu, mengonsumsi kacang mete juga mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan bayi dalam kandungan.

Kacang mete mengandung banyak nutrisi seperti protein, lemak baik, zat besi, beragam mineral, serat, hingga antioksidan yang memiliki manfaat baik untuk ibu hamil.

BACA JUGA:Lagi Marak Terjadi, Ini 5 Gejala Cacar Monyet yang Perlu Diwaspadai

BACA JUGA:Cek 7 Manfaat Kacang Mete Bagi kecantikan, Salah Satunya Baik untuk Wajah dan Rambut

Manfaat kacang mete untuk ibu hamil bisa dirasakan dengan mengonsumsi kacang sehat ini secara teratur.

Karena itu, di masa kehamilan ibu hamil direkomendasikan untuk mengonsumsi kacang mete demi menunjang kebutuhan asupan harian seperti protein dan lainnya.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Lantas, apa saja manfaat kacang mete untuk ibu hamil? Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah ulasan mengenai manfaat kacang mete untuk kesehataan ibu hamil.

BACA JUGA:50 Persen Sawah di Desa Air Latak Mengalami Gagal Panen Akibat HamaBACA JUGA:Gubernur Rohidin Singgung Jaringan Cakada: 10 Tahun di Kota Bengkulu Tanpa Megaproyek dari APBN

Manfaat Kacang Mete untuk Janin Dalam Kandungan

1. Sumber Protein dan Omega-3 Bagi Ibu Hamil dan Janin

Kacang mete menjadi sumber protein yang bermanfaat untuk ibu hamil dan juga janin. Tidak hanya ibu hamil, protein juga bermanfaat bagi bayi di dalam kandungan.

Selain protein, kacang mete mengandung omega-3 yang berfungsi membantu perkembangan dan pertumbuhan janin.

Sumber: