Maag Bisa Jadi Penyebab Perut Kembung, Cek Lainnya di Sini dan Cara Mengatasi yang Perlu Diketahui

Bahkan gangguan lainnya yang bisa terjadi seperti kram perut, sakit perut, diare ataupun sembelit.

Meski penyebab IBS masih tidak dapat dipastikan, hanya saja beberapa hal ini dapat memicu yakni karena stres, alergi makanan, hingga infeksi bakteri.

BACA JUGA:Anak 3 Tahun Rentan Terkena Sembelit, Begini 5 Cara Mudah Mengatasi dan Melancarkan Sistem Pencernaan

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan, Paling Top untuk Lancarkan Pencernaan

4. Hormon

Penyebab lainnya, diketahui perut kembung ini bisa dikarenakan hormon. Kondisi tersebut terjadi karena siklus menstruasi wanita.

Selain itu, hal tersebut dapat dialami sebanyak 3 atau 4, khususnya bagi wanita.

Kembung ini bisa dialami siapa saja, bahkan menjadi keluhan umum selama fluktuasi hormon perimenopause.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Kecubung untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mengatasi Gangguan Pencernaan

BACA JUGA:5 Efek Samping Konsumsi Sayur Kol Berlebih, Bisa Pengaruhi Tiroid hingga Sebabkan Masalah Pencernaan

Selain penyebab, ini beberapa cara untuk mengatasi perut kembung.

- Kunyah makanan sampai benar-benar hancur

- Hindari konsumsi susu saat kamu ak bisa mencerna lakosa secara baik.

- Usahakan untuk tidak makan terlalu cepat  ataupun berlebihan.

Sumber: