6 Penyebab Anxiety Disorder, Salah Satunya Pengalaman Traumatis

Pola pikir negatif dan cara berpikir yang tidak sehat juga dapat memperburuk kecemasan sehingga dapat menjadi penyebab seseorang mengalami anxiety disorder. 

Cara seseorang memandang situasi dan berfikir negatif tentang hasil yang mungkin terjadi dapat memperkuat perasaan cemas. Pola pikir ini sering kali membentuk siklus yang sulit untuk diputus dan dapat memperburuk gejala anxiety disorder.

BACA JUGA:Menelusuri Asal Usul Buah Durian yang Diklaim Singapura, Dari Mana?

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Gelar Nobar 'Jurnal Adhyaksa' Episode Khusus Restorative Justice

6. Faktor Lingkungan

Faktor lingkungan juga memainkan peran dalam menjadi penyebab anxiety disorder. 

Faktor seperti lingkungan yang penuh tekanan atau kurang mendukung, seperti situasi konflik dalam keluarga atau lingkungan kerja yang tidak sehat, dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan. 

Kurangnya dukungan sosial dan isolasi dari orang-orang sekitar juga dapat memperburuk gejala kecemasan.

BACA JUGA:Muhammad Alfa Mulya Jadi Anggota DPRD Provinsi Bengkulu Termuda untuk Periode 2024-2029

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Cegah Penyakit Jantung, Lho!

Demikian 6 penyebab anxiety disorder yang perlu kamu ketahui. Sebisa mungkin hindari penyebab-penyebab ini agar kamu dapat terhindar dari gangguan kecemasan. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: