8 Penyebab Darah Rendah yang Sering Terjadi, Dalah Satunya Kehamilan, Cek yang Lain

2. Dehidrasi

--(Sumber foto: Web/alodokter.com)

Penyebab darah rendah selanjutnya adalah dehidrasi. Dikatakan pada saat tubuh kekurangan pasokan cairan maka jumlah darah ikut menurun.

Kondisi inilah yang menyebabkan tensi rendah, oleh karenanya kamu wajib memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap harinya dengan minum air mineral minimal delapan gelas per hari.

BACA JUGA:Perkuat Sinergitas, Kapolda Bengkulu Terima Kunjungan Silahturahmi Kepala BNN Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:Sempat Dilaporkan ke Polisi, Kasus Penganiayaan Anak di Sekolah Dasar Kota Bengkulu Berakhir Damai

3. Kekurangan vitamin B12, folat, dan zat besi

Penyebab darah rendah berikutnya adalah kekurangan asupan vitamin B12, folat dan zat besi.

Sebagai informasi bahwa vitamin B12, folat dan zat besi berfungsi untuk meningkatkan sel darah merah sehingga tekanan darah lebih terkontrol.

Jika asupan tersebut tidak tercukupi maka produksi sel darah merah tidak dapat optimal hal inilah yang menyebabkan tensi menjadi rendah.

BACA JUGA:Gandeng KPU dan Bawaslu, Kesbangpol Berikan Pendidikan Politik terhadap Pemilih Pemula di Seluma

BACA JUGA:KPU Seluma: Logistik Pilkada Dipesan Usai Penetapan DPT

4. Perubahan cuaca dan suhu ekstrem

Selain kekurangan asupan vitamin B12, perubahan cuaca dan suhu ekstrim juga dapat menyebabkan darah rendah.

Hal tersebut karena ketika suhu ekstrim tubuh akan lebih rentan mengalami dehidrasi, seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa dehidrasi dapat mempengaruhi tekanan darah.

Sumber: