5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Cakap Cegah Maag

BETVNEWS - Buah belimbing merupakan salah satu buah yang mampu mencegah penyakit maag, yuk simak ulasan selengkapnya di sini.

Diketahui buah belimbing awalnya berasal dari Malaysia dan Thailand namun seiring berkembangnya waktu belimbing mulai menyebar ke berbagai daerah termasuk Indonesia.

Buah iklim tropis ini dijuluki star fruit karena bentuknya ketika dipotong segi lima seperti bintang. Berkat rasanya yang manis dan menyegarkan buah belimbing cukup populer dan digemari.

BACA JUGA:Konsumsi Suplemen Zat Besi Berlebihan Dapat Menyebabkan Anak Sembelit, Cek 7 Penyebab Lainnya di Sini

BACA JUGA:Cukup Rutinkan Konsumsi Teh Jahe, Baik untuk Mengatasi Perut Kembung, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Di samping rasanya yang lezat, buah belimbing juga mempu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti mengontrol kadar gula darah, mencegah maag, meredakan peradangan, mencegah obesitas dan lainnya.

Manfaat ini tidka lepas dari dorongan vitamin dan nutrisi yang terkandung di dalamnya seperti vitamin C, serat, zat besi, air, dan berbagai sifat antioksidan yang dibutuhkan tubuh.

Dikutip dari hello sehat, berikut manfaat buah belimbing untuk kesehatan:

Kandungan buah belimbing

Air: 90 gram (g).

Energi: 36 kkal.

Protein: 0,4 g.

Lemak: 0,4 g.

Karbohidrat: 8,8 g.

Sumber: