Cobain Bikin Teh Lemon Madu Sehat Ini, Ampuh Melancarkan Pencernaan, Cek Resep Lainnya
![Cobain Bikin Teh Lemon Madu Sehat Ini, Ampuh Melancarkan Pencernaan, Cek Resep Lainnya](https://betv.disway.id/upload/939fe3e5e8eaf5b9b57418fd156f1c83.jpg)
Ilustrasi. Cobain bikin teh lemon madu sehat ini, ampuh melancarkan pencernaan, cek resep lainnya.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
- 1 ikat daun mint segar (dicuci bersih)
- 2 gelas air dingin
Cara membuat:
- Jika bahan sudah siap, bisa seduh teh di dalam air mendidih, kemudian tunggu hingga 10 menit.
- Masukkan teh ke dalam teko yang sudah disiapkan.
- Tuang gula dan lemon, kemudian diaduk menggunakan daun mint (pegang pada batangnya dan gunakan untuk mengaduk dan melarutkan gula).
- Selanjutnya, tunggu sampai gula larut, tuang daun mint ke teko dan tambahkan 2 gelas air dingin.
- Sampai benar-benar dingin, kemudian saring mint sebelum disajikan dan sajikan dingin.
BACA JUGA:Ini 5 Resep Minuman dari Buah Jeruk yang Segar dan Kaya Nutrisi, Yuk Bikin di Rumah
BACA JUGA:Ini Dia 5 Minuman Sehat Terbaik untuk Sistem Pencernaan, Kaya Akan Serat, Bikin Perut Lebih Nyaman
4. Resep teh daun jati belanda
Bahan:
- 10-15 lembar daun jati Belanda (segar atau kering)
- Air bersih (secukupnya, sekitar 2-3 gelas)
- Madu atau gula (secukupnya)
Cara membuat:
- Siapkan dulu bahan-bahan tersebut, kemudian cuci bersih daun jati Belanda segar sehingga hilang debu atau kotoran yang menempel.
- Jika daun kering, rendam sebentar dalam air untuk melembutkannya.
- Selanjutnya rebus air di panci sampai mendidih.
BACA JUGA:Cobain 4 Minuman Buah Markisa Menyegarkan, Ini Resep yang Kamu Perlukan
BACA JUGA:6 Makanan Serta Minuman Sehat Ampuh Atasi Nyeri Menstruasi
- Kemudian masukkan daun jati Belanda yang sudah siap ke dalam teko atau wadah yang tahan panas.
- Tuang air mendidih ke atas daun jati Belanda.
- Tunggu hingga sekitar 5-10 menit daun jati yang direndam air panas tersebut.
- Lalu saring teh menggunakan saringan teh atau kain kasa bersih.
- Jika sudah, hidangkan teh daun jati selagi hangat.
- Untuk menambah rasa manis, bisa tuang madu atau gula sesuai selera.
- Selanjutnya bisa mengonsumsi minuman ini secara rutin. Biasanya, satu hingga dua cangkir teh per hari dianggap aman.
BACA JUGA:Lagi Pilek? 3 Resep Minuman Herbal Kapulaga Ini Ampuh Mengatasinya, Cek Cara Buatnya!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: