6 Cara Mudah Menghilangkan Pilek yang Jarang Diketahui, Cukup Lakukan Hal Ini Biar Cepat Sembuh

BACA JUGA:6 Manfaat Tanaman Okra untuk Kesehatan Kulit, Bisa Tenangkan Kulit Kemerahan

BACA JUGA:6 Cara Mudah bagi Ibu Hamil Tetap Menjaga Kesehatan, Salah Satunya Konsumsi Makanan Matang

3. Istirahat yang cukup

Selain konsumsi air putih, kamu juga perlu beristirahat yang cukup, hal ini bisa mempengaruhi kesehatan.

Walau pilek bukan termasuk penyakit yang berbahaya, namun kamu perlu memperhatikan jam istirahatmu.

Pasalnya tubuh setiap orang membutuhkan istirahat agar bisa mempercepat penyembuhan.

Jika kamu tidak mendapat istirahat yang cukup, tubuh akan merasa kelelahan karena melawan infeksi virus memerlukan energi ekstra.

Lalu pilek bisa jadi akan semakin parah, bahkan penyembuhan tidak dapat dilakukan dengan cepat.

BACA JUGA:9 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Cegah Batu Ginjal, Cek yang Lain di Sini

BACA JUGA:12 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Pencernaan Lancar, Cek yang Lain

4. Menggunakan minyak angin

Selanjutnya kamu bisa menggunakan cara ini, dengan memakai minyak angin. Hal ini cukup efektif untuk meredakan pilek atau hidung tersumbat.

Misalnya saja kamu bisa pakai minyak kayu putih, balsem, kemudian digosok ke badan, leher, hingga hidung.

Selain itu, berkat aromanya bisa membuat hidung hangat dan menghilangkan hidung tersumbat.

Sumber: