6 Cara Mudah Menghilangkan Pilek yang Jarang Diketahui, Cukup Lakukan Hal Ini Biar Cepat Sembuh

Cukup gunakan minyak angin untuk sehari-hari, untuk menjaga tubuh tetap sehat.

BACA JUGA:Baik untuk Lambung, Ini 5 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan yang Bikin Kamu Makin Suka

BACA JUGA:Cakap Tingkatkan Daya Ingat, Buah Salak Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

5. Berjemur di bawah sinar mentari pagi

Kamu juga bisa melakukan cara ini yakni dengan berjemur di bawah sinar mentari pagi.

Hal tersebut diketahui dapat mengatasi pilek ataupun hidung tersumbat, cukup dengan duduk di bawah mentari pagi sekitar jam 7-9 agar merasakan manfaat dari sinar matahari ini. 

Bahkan tidak hanya baik untuk imunitas tubuh, berjemur di matahari pagi juga bisa bermanfaat untuk sistem metabolisme tubuh.

Lalu kemudian tubuh dapat membuang racun serta mempercepat proses penyembuhan.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kentang untuk Kesehatan, Tambah Energi hingga Cegah Kerusakan Sel Tubuh

BACA JUGA:Ini Dia Cara Mengatasi Masalah Wajah Menggunakan Kacang Kapri, Bahan Alami Bagus Jaga Kesehatan Kulit

6. Minum jus bit

Selain berjemur, kamu juga bisa mengonsumsi jus bit untuk membantu mengurangi pilek dengan cepat.

Sebuah studi menyebutkan bahwa jus buah bit mampu untuk meredakan gejala pilek, hal ini karena kandungan nitrat tinggi yang ada di dalamnya.

Nitrat dalam buah bit ini diketahui dapat meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh.

Sumber: