Daging Ayam Punya Protein Tinggi, Ini 7 Manfaat yang Sayang Dilewatkan, Aman untuk Dikonsumsi

Karbohidrat: 0 gram

Vitamin B6: 16 persen dari kebutuhan harian

Vitamin B12: 10 persen dari kebutuhan harian

Lemak: 3 gram

Fosfor: 17 persen dari kebutuhan harian

Riboflavin: 9 persen dari kebutuhan harian

Niasin: 51 persen dari kebutuhan harian

Selenium: 35 persen dari kebutuhan harian

Kalium: 5 persen dari kebutuhan harian

Seng: 7 persen dari kebutuhan harian

Tiamin: 6 persen dari kebutuhan tubuh

Tembaga: 4 persen dari kebutuhan tubuh

Dilansir dari berbagai sumber, daging ayam cukup digemari banyak orang, beberapa manfaat bisa kamu temukan di sini.

BACA JUGA:Minuman Herbal Ini Dapat Dimanfaatkan untuk Meredakan Pilek, Cek Resep Racikan di Sini

BACA JUGA:8 Manfaat Makan Bawang Putih Metah Bagi Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Mengatasi Gula Darah Tinggi

Sumber: