Dapat Meredakan Sakit Kepala dan Migrain, Cukup Konsumsi Sereh Secara Rutin, Ini Manfaat Lainnya

BETVNEWS - Sereh memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, diketahui dapat meredakan sakit kepala dan migrain.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, sereh juga dipercaya dapat memelihara daya tahan tubuh.

Tumbuhan herbal ini punya kandungan yang bersifat antibakteri dan antijamur, dengan begitu bisa memberikan manfaat untuk tubuh.

Tentunya tidak asing lagi dengan tanaman rempah satu ini, sereh sangat aman dikonsumsi bagi orang tertentu.

BACA JUGA:6 Manfaat Kismis untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Sokong Kesehatan Gigi

BACA JUGA:Sayang Untuk Dilewatkan, Ini 8 Manfaat Mengonsumsi Stroberi Bagi Kecantikan Kulit Wajah

Diketahui tumbuhan sereh ini juga memiliki aroma yang khas, sehingga banyak yang memanfaatkannya untuk menjadi pelengkap masakan.

Cukup mengonsumsinya secara rutin, kamu bisa langsung merasakan sendiri khasiat sereh bagi kesehatan ini.

Tanaman rempahan ini, ternyata tidak hanya menjadi pelengkap masakan saja, namun bisa juga diolah menjadi minuman sehat.

Dilansir dari berbagai sumber, sereh punya manfaat yang baik untuk kesehatan, simak ulasan berikut.

BACA JUGA:Tinggi Zat Besi dan Asam Folat, Ini 8 Manfaat Mengonsumsi Stroberi untuk Ibu Hamil Selama Masa Kehamilan

BACA JUGA:Ini Manfaat Minuman Golden Milk yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang

Manfaat konsumsi sereh untuk kesehatan

Sumber: