Sakit Perut Emang Gak Enak, Kamu Bisa Coba Lakukan 6 Cara Ini untuk Mengatasinya

BACA JUGA:Cakap Tingkatkan Kemampuan Mengingat, Buah Anggur Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan

3. Campurkan air, lemon, dan baking soda

Meski jarang diketahui, beberapa penelitian menunjukkan bahwa campuran air, jeruk nipis atau jus lemon, dan sedikit baking soda bisa mengurangi sakit perut dan mulas. 

Namun, tentu saja campuran air, jeruk nipis atau perasan jeruk nipis, dan sedikit baking soda ini memiliki rasa yang kurang enak di lidah. 

Jadi, sebaiknya jangan minum terlalu banyak.

BACA JUGA:Mampu Mendetoksi Tubuh, Ini 6 Manfaat Mentimun Rebus Bagi Kesehatan Organ Vital Kamu

BACA JUGA:Intip 7 Manfaat Buah Blackberry, Ampuh Mengatasi Beragam Masalah Kesehatan Dari Dalam Tubuh

4. Konsumsi air putih

Air putih, meski tampak sepele, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Terlebih lagi, banyak minum air putih juga merupakan hal sederhana yang bisa dilakukan untuk mengobati sakit perut secara alami.

Jika membiarkan tubuh dalam keadaan dehidrasi, maka justru dapat membuat pencernaan sulit bekerja sehingga menyebabkan sakit perut. 

Oleh karena itu, dokter umumnya menganjurkan untuk minum banyak air, setidaknya delapan gelas per hari, untuk menerapkan gaya hidup yang lebih sehat.

BACA JUGA:7 Manfaat Teh Bunga Telang untuk Kesehatan, Mata Makin Sehat hingga Dapat Meredakan Asma

BACA JUGA:6 Manfaat Tanaman Okra untuk Kesehatan Kulit, Bisa Tenangkan Kulit Kemerahan

Sumber: