Sakit Perut Emang Gak Enak, Kamu Bisa Coba Lakukan 6 Cara Ini untuk Mengatasinya

5. Minumlah air cuka sari apel

Tentu saja ada teknik yang lebih praktis untuk meredakan sakit perut yang seperti diremas. 

Dengan mencampurkannya dengan air, cuka sari apel bisa digunakan untuk meredakan sakit perut.

Beberapa penelitian telah menunjukkan keefektifan cuka sari apel dalam mengurangi sakit perut yang disebabkan oleh gastritis kronis.

Selain itu, probiotik yang terkandung dalam cuka sari apel berguna untuk memulihkan habitat bakteri di saluran pencernaan.

Anda bisa mengonsumsi cuka sari apel dalam bentuk permen selain dalam bentuk cair.

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Intermittent Fasting untuk Kesehatan, Bisa Tingkakan Kualitas Tidur

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan, Nomor 3 Bantu Kurangi Stres Oksidatif, Cek yang Lain

6. Gunakan balsem

Selain minuman, cara yang bisa kamu coba lakukan di rumah yakni bisa menggunakan balsem.

Tanpa perlu menggunakan obat tertentu, balsem cukup efektif untuk mengatasi sakit ini.

Kamu hanya perlu mengoleskannya ke bagian perut, kemudian tunggu hingga bereaksi.

Hal ini karena balsem memiliki kandungan bahan aktif yang bisa melemaskan otot perut.

Berkat beberapa bahan aktif yang terkandung dalam balsem ini, sehingga dipercaya dapat meredakan sakit perut.

BACA JUGA:Manfaat Lain Bawang Bombay untuk Kesehatan, Ampuh Mencegah Osteoporosis

Sumber: