5 Manfaat Stres bagi Kesehatan, Ternyata Ini yang Bisa Kamu Rasakan

BACA JUGA:8 Minuman Ini Aman untuk Kesehatan Pencernaan, Dijamin Langsung Lancar

BACA JUGA:10 Manfaat Minyak Kemiri untuk Kesehatan dan Kecantikan, Bantu Pudarkan Bekas Luka Salah Satunya

2. Meningkatkan fungsi otak

Tidak jarang stres datang sesuai dengan apa yang sedang dialami seseorang, sehingga orang tersebut akan dipaksa untuk berpikir jauh lebih keras. 

Tanpa disadari, hal tersebut bisa meningkatkan fungsi otak, bahkan termasuk daya ingat dan juga kemampuan dalam berkonsentrasi.

Hal itu dapat terjadi sebab saat sedang stres dan berpikir keras, senyawa kimia yang diproduksi dalam otak yang disebut neutrorophin akan meningkat.

BACA JUGA:6 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Pencernaan, Coba Lakukan Hal Ini Secara Rutin

BACA JUGA:Baik Bagi Penderita Darah Tinggi, Ini 10 Manfaat Kesehatan Buah Bit untuk Tubuh

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tidak hanya itu, stres juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Saat seseorang merespons stres, tubuh itu akan mempersiapkan diri untuk menghadapi beragam infeksi serta ancaman penyakit di luar dengan mengeluarkan interleukin.

Zat kimia itu bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, walau hanya jangka waktu pendek.

BACA JUGA:7 Manfaat Chia Seed Bagi Kesehatan Tubuh, Efektif Menjaga Daya Tahan Tubuh

BACA JUGA:Mampu Keluarkan Racun Dalam Tubuh, Daun Kembang Sepatu Simpan 9 Manfaat Ini untuk Kesehatan

4. Mengasah pribadi jadi lebih tangguh

Sumber: