Hati-hati! Ada Jenis Makanan yang Dapat Memicu Kerusakan Mata, Cek di Sini Apa Saja

6. Makanan Tinggi Karbohidrat

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Makanan tinggi karbohidrat menjadi salah satu makanan yang dapat memicu kerusakan mata. Hal ini karena makanan kerbohidrat mengandung kadar gula yang tinggi.

Apalagi karbohidrat olahan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang berkontribusi terhadap risiko diabetes dan kondisi mata terkait diabetes.

Beberapa karbohidrat olahan yang wajib kamu kurangi hingga hindari yaitu roti putih, pasta, dan makanan yang dibuat dari tepung halus lainnya.

BACA JUGA:Wujudkan 1.000 Jalan Mulus, Bupati Seluma Lakukan Titik Nol Pembangunan Jalan Kuti Agung

BACA JUGA:Berhadiah Jutaan Rupiah! Turnamen Bola Voli Putra Alap Cup I Segera Digelar, Ini Syarat Daftarnya

7. Makanan dengan Pengawet dan Pewarna Buatan

Makanan dengan pengawet dan pewarna buatan menjadi makanan yang wajib kamu hindari agar kesehatan mata tetap terjaga.

Pengawet dan pewarna buatan dapat menyebabkan stres oksidatif dalam tubuh, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata.

BACA JUGA:Program Bedah Rumah Pemkot Bengkulu Dilanjutkan, Sasar 23 Rumah Tidak Layak Huni

BACA JUGA:Fakta Baru Kasus Pembunuhan 2 Warga Jambi di Bengkulu, Ternyata Begini Kronologi Sebenarnya

Itu dia daftar makanan yang dapat memicu kerusakan mata pada anak. Orang tua wajib tau agar tidak berlebihan saat memberi jenis makanan di atas kepada anaj-anak. Semoga membantu.

Sumber: