Bisa Bikin Keracunan! Ini 6 Efek Samping Makan Sayur Bayam Berlebih

Selain alaergi, mengkonsumsi bayam berlebih juga bisa timbulakan efek samping berupa diare.

Hal tersebut karena bayam memiliki kandungan serat yang tinggi. Kandungan ini memang baik bagi kesehatan, namun jika terlalu banyak di dalam tubuh justr bisa berbahaya.

BACA JUGA:Program Kerja DISUKA untuk Milenial Dapat Apresiasi Tokoh Muda Bengkulu

BACA JUGA:Game Asah Otak Ini Cocok Dilakukan Anak-anak, Simpel dan Seru untuk Dimainkan

5. Asam Urat atau Gout

Efek samping makan bayam yang lainnya adalah bikin asam urat. Hal tersebut karena bayam memiliki kandungan purin yang sangat mampu memicu asam urat.

Semakin banyak mengkonsumsi bayam maka semakin tinggi purin yang masuk ke dalam tubuh san semakin tinggi juga tingkat asam urat.

Oleh karena itu, mengkonsumsi bayam terllau banyak bisa bikinsendi bengkak dan nyeri.

BACA JUGA:Pemkot: Rumah Singgah Khairunnisa Gratis untuk Masyarakat se-Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:1.530 Warga Bengkulu Bekerja ke Luar Negeri, Ini Negara Tujuannya

6. Keracunan Makanan

Efek samping makan bayam berlebih yang terakhir adalah sebabkan keracunan. Seperti yang disampaikan sebelumnya bahwa pada masa budidayanya mungkin banyak bakteri.

Bakteri inilah yang bisa menyebabkan keracunan jika bayam dikonsumsi berlebihan. Adapun gejala yang biasanya ditimbulkan adalah badan lemas, diare, sakit kepala, demam, mual atau muntah, hingga penurunan kesadaran dan kematian.

Demikian informasi mengenai efek samping makan bayam berlebihan, semoga bermanfaat.

Sumber: