Buah Manggis Kaya Nutrisi, Ini 8 Manfaat yang Akan Kamu Rasakan

6. Menurunkan berat badan

Manfaat lainnya yakni bisa membantu menurunkan berat badan.

Penelitian menyebutkan bahwa efek antiinflamasi dari senyawa xanthone, ampuh kurangi peradangan setiap individu yang memiliki masalah kelebihan berat badan.

BACA JUGA:6 Manfaat Beras untuk Kecantikan, Jadi Rahasia Alami Kulit Menawan

BACA JUGA:Redakan Nyeri Haid, Ini 8 Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis dan Madu Bagi Kesehatan Tubuh

7. Menjaga kesehatan otak dan mental

Tahukah kamu, ternyata buah berkulit ungu ini diyakini dapat menjaga kesehatan otak dan mental.

Hal tersebut telah dibuktikan dalam sejumlah studi yang mengatakan bahwa manggis memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan otak.

Dapat kurangi peradangan pada otak dan bisa membantu dalam pemulihan gangguan mental pada tikus.

Studi lain juga mengatakan bahwa adanya gejala depresi pada tikus setelah diberikan ekstrak buah manggis dapat kembali membaik. 

BACA JUGA:10 Manfaat Minyak Kemiri untuk Kesehatan dan Kecantikan, Bantu Pudarkan Bekas Luka Salah Satunya

BACA JUGA:10 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan, Nomor 3 Bantu Optimalkan Kekebalan Tubuh

Efeknya pun diketahui hampi sama seperti obat antidepresan impramine.

8. Mengontrol kadar gula darah

Sumber: