Wajib Tahu! Ini Dosis dan Aturan Pakai Omega-3 yang Tepat, Perhatian Jumlahnya

Bagi wanita hamil, menyusui, atau individu dengan kondisi medis tertentu, dosis omega-3 dapat bervariasi. 

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum memulai suplemen omega-3 untuk memastikan dosis yang tepat dan aman. 

Selain itu, perhatikan juga interaksi dengan obat-obatan lain yang mungkin sedang dikonsumsi.

BACA JUGA:Capaian Pembangunan Bengkulu dan 18 Plus Program Prioritas Gubernur Rohidin Tuntas di 2024

BACA JUGA:Khawatir Penuaan Dini? Yuk Cegah dengan 6 Cara Mudah Ini! Salah Satunya Konsumsi Makanan yang Bergizi

Demikian dosis dan aturan pakai Omega-3 harian sesuai kegunaan. Pastikan untuk mengikuti aturan pakai ini dan hindari menambah atau mengurangi sendiri dosisnya. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: