Penting! Kenali 6 Gejala Anxiety Disorder Ini, Salah Satunya Kesulitan Bernapas

BACA JUGA:Formasi CPNS 4 Dokter Spesialis dan 9 Dokter Gigi di Bengkulu Utara Nihil Pelamar

2. Kecemasan yang Menyebabkan Gejala Fisik

Selain kekhawatiran berlebihan, terkadang seseorang nuga akan mengalami kecemasan yang menimbulkan gejala fisik. 

Kecemasan ini tidak hanya mempengaruhi pikiran, tetapi juga dapat menimbulkan gejala fisik seperti jantung berdebar-debar, keringat dingin, gemetar, atau ketegangan otot. 

Respons tubuh ini merupakan bentuk reaksi terhadap stres yang berlebihan sehingga penting untuk mengenalinya. 

BACA JUGA:Seluma Dapat Dana Insentif Rp5,6 Miliar Sukses Tekan Angka Stunting

BACA JUGA:4 Resep Olahan Buah Manggis Enak dan Simpel Dibuat, Yuk Cobain

3. Kesulitan Bernafas

--(Sumber : iStockPhoto)

Mereka yang mengalami anxiety disorder atau gangguan kecemasan juga seringkali mengalami gejala kesulitan bernapas. 

Gejala ini adalah gejala yang sering ditemui berupa rasa sesak di dada dan kesulitan bernafas. 

Perasaan ini bisa muncul tanpa alasan yang jelas dan sering kali memperburuk rasa cemas.

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Segera Selesaikan Konflik HGU PT Agricinal di Bengkulu Utara

BACA JUGA:Kapuspenkum Tutup Workshop Kehumasan, Tekankan Implementasi Optimal Jaga Citra Positif Kejaksaan

4. Gangguan Tidur

Sumber: