Penting! Kenali 6 Gejala Anxiety Disorder Ini, Salah Satunya Kesulitan Bernapas

Masalah tidur seperti insomnia atau mimpi buruk adalah gejala umum dari gangguan kecemasan dan seringkali dialami oleh mereka yang mengalami anxiety disorder ini. 

Gangguan tidur ini tidak hanya mengganggu waktu tidur tetapi juga dapat memperparah kecemasan yang dirasakan terutama jika sumber masalahnya tidak segera di atasi. 

BACA JUGA:Kejaksaan Tinggi Bengkulu Raih Penghargaan di Penutupan Workshop Kehumasan

BACA JUGA:DLH Kota Bengkulu Siap Bantu Pengangkutan Sampah untuk Masyarakat yang Gotong Royong

5. Kesulitan Berkonsentrasi

--(Sumber : iStockPhoto)

Penderita gangguan kecemasan juga seringkali mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi atau membuat keputusan. 

Pikiran yang dipenuhi dengan kekhawatiran bisa membuat aktivitas sehari-hari menjadi sulit dilakukan.

Oleh sebab itu hal ini tentunya dapat mempengaruhi dan juga mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang. 

BACA JUGA:296 Kasus Penyalahgunaan Narkoba Diungkap Polda Bengkulu Selama 2024, Berikut Rinciannya

BACA JUGA:Upaya Diversi Gagal, Kasus Penganiayaan Berat 2 Petani Kopi di Seluma Berlanjut ke Persidangan

6. Rasa Terjebak atau Tidak Nyaman dalam Situasi Sosial

Mereka yang mengalami anxiety disorder juga dapat menimbulkan gejala seperti merasa terjebak atau tidak nyaman di dalam situasi sosial tertentu. 

Banyak orang dengan gangguan kecemasan merasa sangat cemas ketika berada dalam situasi sosial atau saat berinteraksi dengan orang lain. 

Hal ini seringkali menyebabkan mereka menghindari situasi sosial dan merasa terasing.

Sumber: