Sayuran Hijau dengan Kandungan Kolagen Tinggi, Intip Sederet Manfaat Asparagus untuk Kecantikan Kulit

1. Detoks alami untuk kulit

Asparagus dapat menjadi detoks alami untuk kulit. Hal ini lantaran asparagus mengandung potasium yang baik untuk memecah lemak dalam darah.

Selain itu, asparagus mengandung serat yang ampuh membersihkan sistem pencernaan. Dengan demikian, konsumsi asparagus dapat menjadi pembersih alami bagi sistem pencernaan serta peredaran darah.

Peredaran darah yang baik dapat meningkatkan kualitas dan kesehatan kulit.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Dorong Peningkatan Produksi UMKM di Benteng, Universitas Terbuka Berikan Hibah Barang Produksi

BACA JUGA:Mengenal Anxiety Disorder, Masalah Mental yang Kian Marak Terjadi, Apa Itu?

2. Mencegah penuaan dini

Manfaat asparagus untuk kecantikan yang kedua ialah mampu mencegah penuaan dini. Asparagus kaya akan antioksidan serta vitamin C, yang membantu pembentukan lapisan pelindung di sekitar kulit dari dampak sinar UV.

Selain itu, kedua kandungan ini juga dapat membantu merawat kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.

BACA JUGA:6 Resep Minuman Ini Enak dan Bikin Segar, Cocok Jadi Menu Sehari-hari di Rumah

BACA JUGA:24 Paguyuban Jaranan Seluma Deklarasikan Kemenangan Erwin Octavian - Jonaidi, SP

Mengonsumsi asparagus juga dapat membantu tubuh melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Dengan rutin mengonsumsi asparagus, kamu bisa terbebas dari gejala penuaan dini seperti munculnya bintik-bintik hitam, garis-garis halus, serta kerutan di kulit.

BACA JUGA:Penyelenggara Negara dan ASN Terlibat Politik Praktis, Siap-siap Ancaman Sanksi

Sumber: