Sayuran Hijau dengan Kandungan Kolagen Tinggi, Intip Sederet Manfaat Asparagus untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Baik bagi Kesehatan, Ini 7 Camilan yang Cocok Dikonsumsi di Malam Hari

3. Meningkatkan produksi kolagen

Manfaat asparagus untuk kecantikan berikutnya ialah dapat meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah asam amino yang sangat penting untuk menjaga agar kulit Anda tetap tampak muda dan kencang.

Selain itu, kolagen juga berfungsi untuk meregenerasi dan menjaga jaringan tubuh lain seperti sendi, tulang, tendon, kuku, gigi, serta pembuluh darah.

BACA JUGA:Cara Mudah Biar Gak Ngantuk di Pagi Hari, Cukup Biasakan Hal Ini

BACA JUGA:Hari Rabies Sedunia 2024, Pemkot Bengkulu Akan Gelar Vaksinasi Gratis

Kolagen pun ikut berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit. Kadar vitamin C yang tinggi dalam asparagus membantu tubuh untuk terus memproduksi kolagen sehingga kulit akan lebih kenyal, cerah, dan tampak lebih muda.

4. Memperkuat rambut

Manfaat asparagus untuk kecantikan selanjutnya mampu memperkuat rambut. Kandungan vitamin E dan C dalam asparagus juga membantu memperbaiki rambut.

BACA JUGA:Tagihan PBB Tol HKI Senilai Rp5,1 Miliar Belum Dibayar ke Pemkab Bengkulu Tengah

BACA JUGA:Formasi CPNS 4 Dokter Spesialis dan 9 Dokter Gigi di Bengkulu Utara Nihil Pelamar

Kedua vitamin ini dapat membantu melancarkan peredaran darah di sekitar kulit kepala, meningkatkan kekuatan rambut, serta membuatnya lebih tebal.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kandungan lain dalam asparagus seperti kalsium, zinc, copper, serta iron juga membantu menguatkan rambut. Dengan mengonsumsi asparagus secara rutin, masalah rambut rontok bisa berkurang. 

BACA JUGA:Seluma Dapat Dana Insentif Rp5,6 Miliar Sukses Tekan Angka Stunting

Sumber: