Ampuh Menurunkan Berat Badan Ibu Hamil, Ini Manfaat Lain Jahe yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Menilik 6 Manfaat Susu Ikan untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Mental

Efek jahe yang menghangatkan, sehingga bisa membuat tenggorokan yang gatal mereda sebab penyakit pernapasan.

3. Sistem pencernaan semakin sehat

Tidak hanya dapat menurunkan berat badan, manfaat lain dari jahe adalah dapat menyehatkan sistem pencernaan, hingga mengatasi penyakit yang ada hubungannya dengan pencernaan.

Contohnya seperti sembelit atau naiknya asam lambung yang disebabkan stres, hingga perut kembung.

4. Meredakan morning sickness

Adapun manfaat jahe bagi ibu hamil yakni bisa meredakan morning sickness seseorang. 

BACA JUGA:Mencegah Kanker dan Tingkatkan Kesehatan Pencernaan, Cek Manfaat Mengonsumsi Asparagus yang Kaya Nutrisi Ini

BACA JUGA:Buah Manggis Kaya Nutrisi, Ini 8 Manfaat yang Akan Kamu Rasakan

Studi dalam Royal College of Obstetricians and Gynaecologists mengungkapkan bahwa rempah seperti jahe dapat dimanfaatkan sebagai pereda morning sickness saat awal kehamilan.

Manfaat ini dapat diketahui dari mengonsumsi ekstrak akar tanaman jahe.

5. Membantu mencegah penuaan dini

Manfaat lain dari jahe diketahui dapat membantu mengatasi efek penuaan dini.

Sebab, jahe memiliki kandungan senyawa antioksidan yang bisa kurangi risiko datangnya efek penuaan dini, misalnya bintik hitam, keriput ataupun kerutan di wajah.

Sumber: