Kenali, 12 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh, Kandungannya Bagus Menjaga Sistem Imun

BETVNEWS - Kenali, 12 manfaat madu untuk kesehatan tubuh, kandungannya bagus menjaga sistem imun. Yuk simak ulasan selengkapnya di sini.

Madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya, termasuk antioksidan, vitamin, dan mineral.

Oleh karena itu, mengonsumsi madu asli sangat dianjurkan demi menjaga konsisi tubuh tetap sehat.

BACA JUGA:Ini Dia Daftar Minuman Herbal dengan Campuran Madu, Punya Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ini 6 Cara Jaga Kesehatan Ginjal untuk Hindari Masalah, Pastikan Konsumsi Air yang Cukup!

Menunjang kesehatan tubuh, madu sering digunakan untuk pengobatan tradisional.

Menurut beberapa ahli, mengonsumsi madu dalam jumlah yang cukup, dapat meningkatkan imunitas tubuh, menambah stamina, membantu meringankan gejala asma, hingga melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Awas! 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Tanpa Disadari Dapat Rusak Ginjal, Apa Saja?

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Tomat Ternyata Ampuh Hilangkan Jerawat di Wajah, Cek Caranya

Madu bahkan baik dikonsumsi sebagai pengganti gula putih, sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Konsumsilah madu dengan takaran yang pas. Takaran madu yang cukup dan aman untuk dikonsumsi setiap hari adalah sekitar 2 sendok makan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Inilah beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari minum madu setiap hari dalam jumlah yang cukup, diantaranya:

BACA JUGA:4 Cara Menggunakan Madu untuk Mengatasi Jerawat

Sumber: