Manfaat Lain Jantung Pisang yang Jarang Diketahui, Ampuh Meningkatkan Laktasi

Selain itu, jantung pisang juga memiliki senyawa yakni catechin dan quercetin yang bisa mencegah tulang keropos.

Hal ini juga karena adanya sifat antioksidan dan antiinflamasi yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:6 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Rambut, Kamu Perlu Tahu Ini

BACA JUGA:7 Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Fisik yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Lho!

6. Menjaga kesehatan usus

Jantung pisang ini juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus, hal ini berka kandungan di dalamnya.

Kandungan seperti serat yang tinggi, baik serat larut atau tidak larut dapat meningkatkan mikrobioma yang mampu mengurangi risiko kanker, khususnya kanker usus.

Selain itu, kandungan tersebut juga bisa berperan untuk membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus.

Bakteri ini diketahui bisa membantu usus untuk mencegah racun yang asalanya dari zat makanan, vitamin tertentu, sampai meningkatkan imunitas.

BACA JUGA:Cek di Sini 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kulit Kamu, Dari Mencerahkan Hingga Melembabkan

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nangka untuk Ibu Hamil, Berikan Energi Selama Masa Kehamilan Salah Satunya

Selain itu, jantung pisang dapat dimanfaatkan untuk tetap menjaga berat badan ideal, mencegah penyakit jantung, hingga memelihara kesehatan mata.

7. Mengatasi anemia

Jantung pisang diketahui baik untuk kesehatan yakni dapat mengatasi anemia.

Sumber: