Hati-hati! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Omega-3 Berlebihan, Bisa Sebabkan Memar

Hal ini lantaran tidak semua suplemen omega-3 memiliki kualitas yang sama, dan beberapa mungkin mengandung bahan tambahan atau zat yang bisa menyebabkan efek samping. 

Selain itu, omega-3 bisa berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti obat pengencer darah atau obat antidiabetes. 

Oleh sebab itu, selalu pilih suplemen dari sumber yang terpercaya dan konsultasikan dengan dokter sebelum memulai suplemen baru.

BACA JUGA:Cobain 5 Resep Masakan Rumahan Ini, Kamu Bisa Sajikan Menu Ayam Serundeng, Dijamin Nikmat

BACA JUGA:Sinergi Pemkot dan BPOM, Dorong Pembentukan Penyuluh dan Kader OTSKK di Kota Bengkulu

Demikian 5 efek samping konsumsi Omega-3 berlebihan untuk tubuh. Pastikan untuk mengonsumsi Omega-3 sesuai dosis dan tidak berlebihan, ya! Semoga informasi ini bermanfaat.   

Sumber: