Ini 5 Manfaat Buah Melon untuk Bumil, Cegah Dehidrasi hingga Kurangi Resiko Cacat Lahir pada Bayi

Manfaat buah melon untuk ibu hamil berikutnya adalah mengurangi resiko sembelit. Hal tersebut karena buah melon memiliki kandungan serit yang tinggi.

Diketahui bahwa serat bertugas untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.

Dengan demikian feses lebih mudah dikeluarkan oleh usus sehingga masalah sembelit dapat terminimalisir.

Pada saat menganung, ibu hamil kerap kali mengalami masalah pencernaan seperti sembelit, namun dengan mengkonsumsi buah melon reseiko tersebut dapat dicegah.

BACA JUGA:Ini 10 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Nomor 1 Cagah Dehidrasi

BACA JUGA:5 Cara Mengolah Kulit Jeruk Menjadi Produk Bermanfaat, Dari Manisan Hingga Pengharum Ruangan

4. Membantu pembentukan kolagen

Selain itu, mengonsumsi buah melon selama hamil juga dapat membantu pembentukan kolagen. Hal tersebut karena buah melon memiliki kandungan vitamin c yang cukup tinggi. 

Vitamin C bertugas untuk menjaga kesehatan kulit seperti mencerahkan dan meningkatkan pembentukan kolagen.

Biasanya selama hamil kulit ibu hamil akan mengalami banyak masalah karena perubahan hormon, namun dengan mengonsumsi buah melon, kulit ibu hamil dapat tetap sehat dan cerah.

Seperti yang diketahui, selain dikonsumsi buah melon juga kerap diolah menjadi bahan dasar pembuatan produk kecantikan.

BACA JUGA:Waspadai 5 Bahaya Kecoa Ini untuk Kesehatan Tubuh, Jadi Pembawa Bakteri

BACA JUGA:Dini Hari Tadi, Truk Plat H Terbalik di Jalinbar Sumatera Kaur

5. Mengurangi risiko cacat lahir pada bayi

Manfaat buah melon untuk ibu hamil yang terakhir adalah membantu mengurangi resiko cacat lahir.

Sumber: