Ini 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Cakap Tingkatkan Sistem Imun hingga Kurangi Peradangan

--Sumber foto: (Web/Alodokter.com)

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang pertama adalah membatu meningkatkan sistem imun.

Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah sirsak mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga sistem imun juga ikut meningkat.

Sistem imun yang kuat akan melindungi kesehatan tubuh sehingga akteri dan virus penyebab penyakit enggan hinggap.

Dengan begitu tubuh akan lebih sehat karena terhindar dari virus penyebab penyakit.

2. Menstabilkan Tekanan Darah

--Sumber foto: (Web/klikdokter.com)

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menstabilkan tekanan darah.

BACA JUGA:Berita Hoaks Makin Marak Jelang Pilkada, Diskominfo Kota Bengkulu Lakukan Upaya Ini

BACA JUGA:Begini Cara Menjaga Gula Darah Agar Tetap Stabil, Punya Riwayat Diabetes, Cek di Sini

Kemampuan tersebut berkat kandungan kalium yang ada di dalamnya. Kalium ini dapat menyaring kelebihan garam atau natrium yang ada di dalam tubuh. 

Natrium inilah yang dapat meningkatkan tekanan darah. Kandungan kalium yang ada di dalamnya dapat menjaga keseimbangan natrium agar tekanan darah tetap normal. 

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan jantung.

Hal tersebut karena buah sirsak memiliki kandungan senyawa fitokimia yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan dan juga memperbaiki profil lipid yang dapat menjaga kesehatan jantung. 

Sumber: