Begini Cara Menjaga Gula Darah Agar Tetap Stabil, Punya Riwayat Diabetes, Cek di Sini

BETVNEWS - Begini cara menjaga gula darah agar tetap stabil, punya riwayat diabetes, cek di sini.

Gula darah adalah jumlah glukosa yang ada dalam aliran darah tubuh kita. Gula darah merupakan sumber energi utama bagi tubuh, tertama bagi otot dan otak.

BACA JUGA:Rayakan HUT ke-20, Gokana Ramen dan Teppan Berbagi Hadiah Senilai Rp1 Miliar

BACA JUGA:Sederhana Tapi Memiliki Banyak Nutrisi, Inilah 10 Manfaat Tahu Jika Dikonsumsi Rutin Bagi Kesehatan

Gula darah dalam tubuh haruslah tetap stabil dan normal. Mengapa demikian, karena jika kadar gula darah melebihi batas normal maka bisa saja ia memiliki risiko diabetes.

Kadar gula normal tubuh pada umumnya ialah 70-140 mg/dL, apabila lebih dari itu bisa dikategorikan tubuh sudah mengalami pradiabetes bahkan diabetes.

BACA JUGA:Ini 5 Penyebab Utama Usus Buntu, Salah Satunya Kotoran yang Mengeras

BACA JUGA:Camilan Enak Tahu Putih Ini Wajib Dicoba, Cek Resep di Sini, Dijamin Mantul dan Bikin Nagih

Diketahui, ada sejumlah faktor kenapa gula darah sering mengalami kenaikan. Salah satu contohnya adalah karena gaya hidup yang tidak sehat.

Maka dari itu, apabila kadar gula darah dalam tubuh tinggi, ada baiknya tidak menyepelekan.

BACA JUGA:Kejurnas Panjat Tebing Tuan Rumah Bengkulu Digelar, Jaring Atlet Berbakat

BACA JUGA:Pilkada Serentak 2024 Aman dan Kondusif, Polres Kaur Gelar Doa Bersama Lintas Agama

Perlu adanya tindakan serius agar salah satu penyakit mematikan yang sering menyerang tubuh ini dapat dicegah.

Lantas, apa saja tindakan harus dilakukan ketika gula darah sedang naik?

Sumber: