7 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan, Nomor 2 Bantu Kontrol Kadar Asam Urat, Cek yang Lain

BETVNEWS - Buah salak menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan salah satunya bantu kontrol kadar asam urat, yuk simak pembahasannya di sini.

Buah asli Indonesia ini cukup terkenal karena memiliki rasa manis dan lezat. Selain itu buah salak memiliki kulit yang cukup unik karena bersisik.

BACA JUGA:Cukup Tambahkan Buah Ini untuk Bikin Salad, Dijamin Enak dan Lezat

BACA JUGA:11 Puskesmas di Kaur Terima Motor Pusling, Untuk Layani Masyarakat Daerah Terpencil

Diketahui, buah salak atau Salacca zalacca dapat tumbuh subur di ketinggian 200 hingga 700 m di atas permukaan laut dengan iklim basah.

Mengkonsumsi buah salad tidak hanya enak tapi juga baik untuk kesehatan.

Hal tersebut karena buah salak kaya akan kandungan vitamin dan nutrisi baik yang bermanfaat untuk kesehatan seperti vitamin C, serat, kalsium, fosfor, dan berbagai sifat antioksidan lainnya.

Kandungan tersebutlah yang berperan penting dalam menunjang kesehatan, sehingga buah salak mampu mencegah sembelit, atasi penyakit kanker, kontrol asam urat, tingkatkan daya ingat, hingga jaga kesehatan mata.

BACA JUGA:Sidang Replik Korupsi Retribusi TKA Bengkulu Tengah, JPU Tetap Pada Tuntutan

BACA JUGA:Berkhasiat untuk Kesehatan, Ini 5 Cara Mengolah Daun Ketumbar Menjadi Minuman dan Produk Herbal

Manfaat ini bisa kamu rasakan dengan mengkonsumsi buah salah secukupnya secara rutin.

Dilansir dari alodokter, buah salak mampu memberikan manfaat kesehatan sebagai berikut:

1. Mencegah sembelit

--Sumber foto: (Web/Alodokter.com)

Manfaat buah salak untuk kesehatan yang pertama adalah mampu mencegah sembelit.

Sumber: