Catat! Ini 6 Cara Cegah Keringat Berlebih pada Tubuh, Gunakan Antiperspirant

1. Menghindari makanan pemicu

--(Sumber : iStockPhoto)

Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mencegah keringat berlebih pada tubuh adalah dengan menghindari makanan dan minuman tertentu yang dapat meningkatkan produksi keringat. 

Makanan pedas, kafein, dan alkohol diketahui dapat memicu reaksi kelenjar keringat. 

Dengan mengurangi atau menghindari konsumsi makanan dan minuman ini, individu dapat mengurangi kemungkinan mengalami keringat berlebih.

BACA JUGA:Polresta Bengkulu Monitoring 11 Geng Motor Meresahkan Masyarakat, Berikut Lokasi Markasnya

BACA JUGA:Tubuhmu Banyak Berkeringat? Ini 6 Kemungkinan Penyebabnya, Salah Satunya Stres

2. Memilih pakaian yang tepat

Selain memilih makanan yang tepat, memilih jenis pakaian yang digunakan juga berperan dalam mencegah keringat berlebih. 

Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang breathable, seperti katun atau linen, untuk membantu sirkulasi udara dan mengurangi rasa panas.

Selain itu kamu juga bisa mengenakan pakaian longgar juga dapat membantu mengurangi gesekan pada kulit, sehingga mengurangi kemungkinan keringat berlebih.

BACA JUGA:Orientasi Anggota DPRD Gelombang I Provinsi Bengkulu: Mukomuko, Seluma dan Kaur Selama 5 Hari Tuntas

BACA JUGA:Dukcapil Seluma Genjot Perekaman dan Cetak KTP Jelang Pilkada Serentak 2024

3. Menjaga kebersihan tubuh

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: