KPU

Ini 5 Manfaat Buncis untuk Bayi, Nomor 4 Tingkatkan Fungsi Otak

Ini 5 Manfaat Buncis untuk Bayi, Nomor 4 Tingkatkan Fungsi Otak

Ilustrasi. Manfaat buncis untuk bayi.--Sumber foto: (Doc/BETV)

Bunda dapat mengolah buncis menjadi MPASI sebelum anak dapat makan buncis secara utuh.

BACA JUGA:10 Manfaat Tahu Putih, Penuh Kandungan Nutrisi Baik, Cek di Sini Apa Saja Khasiatnya

BACA JUGA:5 Dampak Mengonsumsi Makanan Pedas Saat Perut Kosong, Masih Mau Ngeyel?

4. Meningkatkan fungsi otak

Selain baik untuk pencernaan, buncis juga mampu meningkatkan fungsi otak anak. Hal tersebut karena buncis memiliki kandunguan vitamin B yang bertugas mendukung perkembangan otak si kecil.

Di sisi lain, kandungan vitamin B membantu menurunkan senyawa homosistein yang dapat mengganggu fungsi otak sehingga si kecil tetap sehat dengan daya pikir yang cerdas.

Bayi yang mengkonsumsi buncis sebagai MPASI dapat terhindar dari resiko sakit jantung karena sayur sati ini memiliki kandungan nutrisi yang membantu melindungi jantung.

BACA JUGA:Capaian Investasi Kota Bengkulu di Triwulan II Rp579,36 Miliar, Masih Jauh dari Target

BACA JUGA:Dukung Pelestarian Budaya, Dikbud Seluma Salurkan 202 Lengguai dan Kulintang ke BMA

5. Menurunkan risiko terjadinya anemia

Manfaat buncis untuk kesehatan yang terakhir adalah menurunkan resiko terjadinya anemia. Hal tersebut karena buncis memiliki kandungan zat besi yang bertugas membantu produksi sel darah merah.

Seperti yang diketahui bahwa anemia dapat terjadi karena suplai darah merah di dalam tubuh tidak cukup, sehingga bayi dapat mengalami berbagai gangguan kesehatan salah satunya pucat dan pingsan.

Oleh karena itu, penting untuk memenuhi kebutuhan zat besi pada masa pertumbuhan bayi dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi zat besi seperti buncis.

Demikian infoemasi mengenai manfaat buncis untuk kesehatan bayi, semoga bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: