5 Makanan Ini Harus Dihindari saat Sakit Pinggang, Ada Garam hingga Gula

Kondisi inilah yang membuat pinggang terasa nyeri dan sakit. Adapun jenis makanan yang mengandung banyak garam adalah makanan cepat saji, makanan kaleng dan makanan olahan.

Oleh karena itu, sebaiknya kamu memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi agar terhindar dari sakit pingang.

BACA JUGA:Tidak Sama, Ini Perbedaan Temulawak dan Kunyit yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:6 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh, Tingkatkan Sistem Imun hingga Dukung Kesehatan Mental

2. Protein tinggi

--Sumber foto: (Web/klikdokter.com)

Makanan yang harus dihindari saat sakit pinggang selanjutnya adalah protein tinggi. Meskipun protein baik untuk mendukung kekuatan tubuh, namun jika terlalu berlebih justru dapat membuat sakit pinggang.

Hal tersebut karena kandungan protein tinggi yang terdapat di dalam makanan membuat ginjal berkerja lebih keras, akibatnya pinggang terasa nyeri.

Adapun makanan yang mengandung protein tinggi adalah susu dan daging merah.

3. Makanan tinggi fosfor

Makanan yang harus dihindari saat sakit pinggang berikutnya adalah makanan tinggi fosfor.  Selain makanan protein tinggi, makanan tinggi fosfor juga dapat membuat pinggang terasa nyeri dan sakit.

BACA JUGA:Hendri Donal Jabat Pj Sekda Bengkulu Tengah, Ini Pesan Pj Bupati

BACA JUGA:Ini 7 Penyebab Sakit Pinggang yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Cedera Otot, Cek yang Lain

Adapun contoh makanan yang tinggi fosfor adalah makanan cepat saji. Oleh karenanya, bagi kamu yang sering makan makanan cepat saji sebaiknya mulai dikurangi sejak dini.

4. Makanan tinggi oksalat

Sumber: