11 Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak, Nomor 1 dan 2 Penting untuk Diingat

Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak

1. Hindari Eksfoliasi Berlebihan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Batasi penggunaan scrub, AHA/BHA, dan retinol. Eksfoliasi bisa melemahkan skin barrier yang rusak, jadi kurangi frekuensinya hingga skin barrier pulih.

2. Pilih Pembersih Lembut

Gunakan pembersih yang bebas pewangi, alkohol, dan sulfat. Pembersih dengan pH seimbang akan membantu membersihkan kulit tanpa menghilangkan minyak alami yang diperlukan.

BACA JUGA:Jangan Asal Konsumsi! 5 Makanan dan Minuman Ini Picu Darah Rendah, Cek Sekarang

BACA JUGA:Bidang Intelijen Kejati Bengkulu Gelar Rapat Permintaan Target RPD Triwulan IV Tahun 2024

3. Gunakan Pelembap Kaya Nutrisi

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Pelembap yang mengandung ceramide, asam hialuronat, dan glycerin sangat membantu memperbaiki skin barrier. Bahan-bahan ini membantu menjaga kelembapan kulit dan memperkuat lapisan pelindungnya.

Shea butter dan squalane juga efektif untuk menenangkan kulit.

4. Aplikasikan Tabir Surya Setiap Hari

Paparan sinar UV bisa memperburuk kerusakan pada skin barrier. Gunakan tabir surya ber-SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau di dalam ruangan.

BACA JUGA:Ini 7 Cara Mudah Atasi Stres pada Tubuh, Cari Dukungan Profesional Jika Diperlukan

Sumber: