Buah Persik Ampuh Mendukung Fungsi Otak, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Kamu perlu berhati-hati, pasalnya radikal bebas ini bisa membuatmu terkena penyakit kanker, stroke, jantung dan penyakit peradangan lainnya.

Tidak hanya itu, vitamin C ini juga memiliki manfaat dapat meningkatkan kekebalan dan perbaikan sel, khususnya penyembuhan luka dan anti penuaan.

4. Menjaga kesehatan kulit

Tidak hanya itu, manfaat bagi kesehatan lainnya yakni buah persik dapat menjaga kulit tetap sehat.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Ibu Hamil, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Buah Paprika Hijau Bagi Kecantikan, Melindungi dan Menyehatkan Kulit

Adanya nutrisi yang baik dalam buah persik, seperti vitamin C ini sehingga mampu memberikan manfaat untuk memperbaiki tekstur, mencerahkan, hingga melembabkan kulit.

Kandungan lainnya perti vitamin A dan viatamin E pada buah ini dapat melindungi kulit dari adanya paparan sinar UV hingga mencegah penuaan dini.

5. Melancarkan pencernaan

Diketahui juga buah persik dapat dimanfaatkan untuk melancarkan pencernaan, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:9 Manfaat Peeling Bagi Kecantikan Wajah, Meratakan Warna Kulit hingga Mengurangi Bekas Jerawat

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Jaga Fungsi Ginjal

Kandungan tesebut berupa serat dan mineral yang bisa melancarkan pergerakan usus dan mengurangi adanya gangguan pencernaan.

Selain itu, mengonsumsi buah persik bisa memenuhi asupan serat harian, sehingga dapa terhindar dari sembelit.

6. Menjaga kesehatan mata

Sumber: