Asam Urat Coba Atasi dengan Ragam Minuman Herbal Ini, Apa Saja? Cek di Sini Daftarnya

Apabila zat purin ini tidak dikeluarkan, kristal pada persendian dapat memicu peradangan, bengkak, kemudian nyeri yang berkepanjangan.

Kondisi nyeri di area persendian inilah yang disebut sebagai penyakit asam urat. Tingginya kadar asam urat dalam tubuh dapat disebabkan oleh beragam faktor.

Faktor utama tingginya kadar asam urat dipicu oleh kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi purin.

BACA JUGA:Mantan Bupati Kepahiang dan Mantan Anggota DPD RI Dukung Paslon Rohidin-Meriani

BACA JUGA:Keterlibatan Pelajar dalam Aksi Gengster, Dikbud Provinsi Bengkulu Serukan Langkah Antisipatif

Beberapa makanan tinggi purin diantaranya adalah seafood, daging, dan makanan berminyak lainnya.

Penting untuk memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi agar asam urat tidak kambuh.

Di bawah ini ulasan lengkap mengenai beberapa minuman sehat yang bisa kamu coba untuk mengatasi asam urat yang dilansir dari berbagai sumber, yuk simak.

BACA JUGA:Jelang Akhir Tahun, Realisasi PAD Parkir Kota Bengkulu Masih Jauh dari Target

BACA JUGA:Rohidin Mersyah: Politisasi Beasiswa KIP Harus Dilawan

Minuman Herbal Ampuh Atasi Asam Urat

1. Air Lemon

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Minuman sehat untuk penderita asam urat yang pertama adalah air lemon. Memperbanyak asupan cairan merupakan salah satu cara untuk mengurangi bengkak dan peradangan yang disebabkan oleh asam urat tinggi. Salah satu minuman yang paling dianjurkan adalah air dengan perasan lemon.

Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh, air lemon juga mengandung vitamin C yang dapat membantu menetralisir kadar asam urat dalam tubuh.

Sumber: