4 Manfaat Air Rebusan Kunyit yang Jarang Diketahui, Cek Resep Membuatnya di Sini

Namun, umumnya peradangan tersebut bisa berpengaruh pada kesehatan mental.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Nomor 2 Tak Terduga, Cek Sekarang

BACA JUGA:6 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh, Tingkatkan Sistem Imun hingga Dukung Kesehatan Mental

4. Mengatasi perut kembung

Dengan mengonsumsi kunyit dapat membantu otot pada pencernaan tetap bergerak lancar.

Saat merasa buang gas yang berlebihan menandakan bahwa kondisi perut sedang tidak baik-baik saja.

Adanya kurkumin pada kunyit membantu mengurangi suatu tekanan gas di perut dan membantu lambung segera menghentikan produksi asam yang berlebihan.

Resep membuat air rebusan kunyit

Bahan-bahan:

- 1-2 potong akar kunyit segar (sekitar 2-3 cm), atau 1-2 sendok teh kunyit bubuk

- 3-4 gelas air madu atau lemon (opsional, untuk menambah rasa)

BACA JUGA:Baik Bagi Pengidap Darah Tinggi, Daun Kelor Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:Teh Kayu Manis Punya Sifat Antiinflamasi, Cek di Sini 9 Manfaatnya untuk Kesehatan

Cara membuat:

• Akar kunyit segar dapat dicuci bersih dengan menggunakan air mengalir.
• Lalu dikupas kulitnya, atau praktisnya bisa juga menggunakan kunyit bubuk.
• Potong atau parut akar kunyit hingga menjadi potongan kecil sehingga dapat melepaskan zat aktifnya.
• Jika sudah, tuang air ke panci dan panaskan sampai mendidih.
• Selanjutnya, masukan potongan kunyit atau bubuk kunyit ke dalam air mendidih.

Sumber: