Ini 6 Cara Konsumsi Daun Murbei sebagai Obat, Dibuat Teh hingga Dalam Bentuk Suplemen

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu cara paling populer untuk mengonsumsi daun murbei adalah dengan cara membuat teh. 

Untuk membuatnya, kamu hanya perlu mengambil beberapa daun murbei segar atau kering, lalu rebus dalam air selama 10-15 menit. 

Teh ini dapat diminum hangat atau dingin dan dapat ditambahkan madu untuk memberikan rasa manis alami. 

Dengan mengonsumsi teh daun murbei secara teratur ini dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan sistem imun tubuh. 

BACA JUGA:6 Manfaat Anak Mengonsumsi Bawang Putih, Bagus Mengatasi Gangguan Pencernaan

BACA JUGA:365 Produk UMKM di Seluma Sudah Kantongi Sertifikat Halal

2. Suplemen Daun Murbei

Bagi kamu yang kesulitan menemukan atau mengolah daun murbei segar, kamu tidak perlu khawatir lantaran suplemen daun murbei dalam bentuk kapsul atau bubuk adalah alternatif yang baik yang dapat kamu pilih. 

Suplemen ini biasanya tersedia di toko kesehatan atau apotek sehingga kamu dapat menemukannya dengan mudah. 

Meski demikian, penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan, dan sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai suplemen baru untuk memastikan dosis yang tepat.

BACA JUGA:Juara Event Run Day Pancasila 2024 di Bengkulu Kecewa: Harapan Tak Sesuai Realita

BACA JUGA:Resep Bikin Minuman Segar Olahan Buah Pisang Enak, Cocok Jadi Menu Sehari-hari

3. Campuran dalam Masakan

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: