Ini 6 Cara Konsumsi Daun Murbei sebagai Obat, Dibuat Teh hingga Dalam Bentuk Suplemen

Daun murbei juga dapat ditambahkan ke berbagai masakan untuk meningkatkan kandungan nutrisi sekaligus memperoleh manfaat dari tanaman ini. 

Daun ini bisa dicincang halus dan dimasukkan ke dalam sup, salad, atau tumisan. 

Selain memberikan rasa yang unik, menambahkan daun murbei ke dalam hidangan sehari-hari juga dapat meningkatkan nilai gizi makanan tersebut.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Keringat Bagi Tubuh, Bisa Bantu Sehatkan Kulit, Lho!

BACA JUGA:Kekurangan Armada, DLH Kewalahan Angkut Sampah Warga se-Kabupaten Seluma

4. Jus Daun Murbei

Jika kamu menyukai cara yang lebih segar, daun murbei dapat dijus bersama dengan buah atau sayuran lain. 

Campuran ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan asupan nutrisi yang bermanfaat secara cepat dan mudah. 

Kamu bisa mencampurkan daun murbei dengan apel dan wortel dapat menghasilkan jus yang kaya akan vitamin dan mineral.

Saat hendak membuat jus ini, pastikan untuk menggunakan daun yang segar untuk mendapatkan manfaat maksimal.

BACA JUGA:8 Makanan Penyebab Jerawat, Hati-hati dan Mesti Kamu Hindari

BACA JUGA:Ibu Hamil Perlu Konsumsi Buah Pisang, Ini Manfaat yang Sayang Dilewatkan, Dapat Meringankan Morning Sickness

5. Ekstrak Daun Murbei

--(Sumber : iStockPhoto)

Kamu juga bisa mengonsumsi ekstrak daun murbei yang tersedia dalam bentuk cair dan sering digunakan dalam suplemen kesehatan. 

Sumber: