Begini 5 Cara Konsumsi Temulawak sebagai Obat Tradisional, Dibuat Jamu atau Lewat Suplemen

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Akan Gelar Pentas Musik bagi Anak Jalanan, Pengamen, dan Disabilitas

3. Menggunakan Serbuk Temulawak

--(Sumber : iStockPhoto)

Serbuk temulawak sangat praktis dan mudah digunakan sehingga kamu bisa memilih cara yang satu ini jika ingin sesuatu yang serba praktis. 

Serbuk temulawak ini dapat ditambahkan ke dalam makanan, seperti sup atau smoothie, sebagai bumbu alami.

Selain itu, serbuk temulawak juga bisa dicampurkan dengan air hangat dan diminum. Dosis yang disarankan adalah satu sendok teh serbuk temulawak per hari. 

Cara ini memungkinkan tubuh untuk mendapatkan manfaat anti-inflamasi dan antioksidan dari temulawak dengan cara yang mudah dan praktis. 

BACA JUGA:Launching Laporan Kependudukan Indonesia dan Diseminasi di Provinsi Bengkulu 2024

BACA JUGA:Pemkab Kaur Mutasi 36 Pejabat Eselon II hingga IV

4. Mengonsumsi Suplemen Temulawak

Suplemen temulawak saat ini juga tersedia dalam berbagai bentuk, seperti kapsul atau tablet. Suplemen ini dirancang untuk memberikan dosis yang tepat dan konsisten. 

Namun sebelum mengonsumsinya, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis untuk menentukan dosis yang sesuai berdasarkan kebutuhan kesehatan. 

Suplemen ini tentunya sangat praktis bagi mereka yang tidak suka dengan rasa atau aroma temulawak.

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Perpanjang Jatuh Tempo Bayar PBB hingga 30 Desember

BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Bunga Telang bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Menjaga Pencernaan

Sumber: