Sering Dibuang Begitu Saja, Ketahui 8 Ragam Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan

Serat dalam kulit jeruk dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Senyawa alami dalam kulit jeruk ini juga dapat membantu meringankan gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Hari Rabies Sedunia, Pemprov Bengkulu Gelar Vaksinasi dan Pemeriksaan Kesehatan Hewan

BACA JUGA:Inspektorat Periksa Oknum PPPK Terduga Begal Payudara, Nasibnya Terancam Dipecat

4. Menurunkan Berat Badan

Manfaat kulit jeruk untuk kesehatan berikutnya adalah menurunkan berat badan.

Kulit jeruk mengandung serat yang tinggi dan kalori yang rendah, membantu dalam pengelolaan berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Kenali 5 Fungsi Protein untuk Tubuh, Dapat Bantu Jaga Kesehatan Tulang, Yuk Penuhi Asupannya!

BACA JUGA:Dijamin Anti Gagal, Yuk Coba Buat Pie Blackberry Sendiri di Rumah, Ini Resep dan Cara Membuatnya

5. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Selain menurunkan berat badan, kulit jeruk apabila dikonsumsi degan baik dapat memperkuat sisten kekebalan tubuh loh.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Vitamin C dalam kulit jeruk tidak hanya terdapat di dalam buahnya tetapi juga di kulitnya. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

BACA JUGA:Banyak Anggota Dewan Belum Ajukan Cuti Kampanye, Praktisi Hukum Pertanyakan Kinerja Bawaslu Seluma

BACA JUGA:3 Aneka Resep Terbuat Dari Buah Blackberry, Dijamin Enak dan Sehat

Sumber: