6 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil, Dipercaya Dapat Mencegah Komplikasi Kehamilan

BETVNEWS - Buah naga dikenal sebagai makanan yang memiliki rasa manis dan segar, ternyata menyimpan banyak manfaat, khususnya untuk ibu hamil.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya tersebut, ibu hamil dapat mengonsumsi buah naga sesuai kebutuhan.

Kandungan nutrisi yang ada dalam buah ini seperti mineral, vitamin, serat, karbohidrat, protein, kalsium, lemak, dan beberapa lainnya.

Diketahui pula buah naga menjadi salah satu makanan pendukung pertumbuhan dan perkemabangan janin.

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Sirsak yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Membantu Pengobatan Kanker

BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan, Susu Bermanfaat Bagi Kecantikan, Ini 6 Khasiatnya di Wajah

Selanjutnya nutrisi yang bisa didapatkan ibu hamil dari buah satu ini yakni:

Kalsium yang bisa membantu perkembangan struktur tulang janin.

Zat besi, kalium, dan protein diketahui baik untuk kekebalan tubuh anak.

Karbohidrat yang bisa memulihkan kembali energi bagi ibu hamil.

Asam folat dapat membantu perkembangan neurologi anak.

Vitamin C, serat dan beta-karoten baik untuk ibu hamil tetap sehat.

Likopen dapat dimanfaatkan untuk memerangi masalah jantung, hipertensi dan risiko kanker.

Sumber: