Jangan Ditunda! Ini 6 Cara Cegah Kebotakan pada Rambut, Salah Satunya Kelola Stres

Selain itu, mengatur waktu untuk bersantai dan melakukan aktivitas yang disukai juga dapat mengurangi tingkat stres yang berdampak positif pada kesehatan rambut.

BACA JUGA:Kenali 7 Tanda Kebotakan pada Rambut Ini dan Atasi Sejak Dini, Salah Satunya Penipisan Rambut

BACA JUGA:Ini 7 Penyebab Kebotakan pada Rambut yanh Perlu Kamu Ketahui, Ada Faktor Genetik hingga Kebiasaan Merokok

3. Rutin Berolahraga

--(Sumber : iStockPhoto)

Olahraga secara teratur tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk kesehatan rambut.

Hal ini lantaran aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, yang penting untuk pertumbuhan rambut.

Kamu bisa melakukan olahraga seperti jogging, bersepeda, atau yoga untuk dapat membantu menyehatkan tubuh secara keseluruhan dan memperbaiki sirkulasi darah.

BACA JUGA:Satu ASN dan 1 Anggota Dewan di Kepahiang Dilaporkan Terkait Dugaan Pelanggaran Pilkada

BACA JUGA:Bulog Bengkulu Sediakan 4.700 Ton Beras Jelang Akhir Tahun untuk Stabilkan Harga

4. Menghindari Penggunaan Produk Kimia Berbahaya

Penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras juga dapat merusak rambut dan kulit kepala. 

Oleh sebab itu, cobalah untuk memilih produk yang lebih alami dan bebas dari bahan berbahaya. 

Bukan hanya itu, menghindari penggunaan alat styling yang panas secara berlebihan juga penting karena panas dapat merusak struktur rambut dan menyebabkan kerontokan.

BACA JUGA:Ketua Barisan Relawan Jokowi Bengkulu Dorong Kader BARA JP Masuk Kabinet Prabowo

Sumber: