7 Efek Samping Konsumsi Teh Berlebihan, Mulai dari Sakit Maag hingga Mual

BETVNEWS - Selain baik untuk kesehatan, ternyata konsumsi teh secara berlebihan memiliki efek samping bagi tubuh.

Diketahui teh menjadi salah satu minuman populer yang hingga kini masih digemari banyak orang, bahkan memiliki rasa khas tersendiri.

Beberapa jenis teh memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, hanya saja jika dikonsumsi berlebihan bisa berdampak pada tubuh.

Untuk menghindari beberapa efek samping ini, kamu perlu mengurangi mengonsumsi teh berlebihan.

BACA JUGA:5 Manfaat Ampas Teh bagi Kesehatan Kulit, Salah Satunya Menghilangkan Jerawat

BACA JUGA:4 Minuman Teh Herbal Ini Baik untuk Kesehatan, Cek Resep di Sini

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa senyawa yang ada pada teh memiliki peranan yang dapat mengurangi risiko kondisi kronis, seperti diabetes, kanker, obesitas, dan penyakit jantung.

Selain itu, teh menjadi minuman pilihan yang kerap dikonsumsi dan bisa membantu melepas dahaga.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa efek samping yang dapat dirasakan jika minum teh berlebihan.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan, Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Sumber Protein! Inilah 11 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Bagus Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Efek samping minum teh berlebihan

1. Sakit maag

Sumber: