Biji Selasih Baik untuk Kesehatan Tulang, Ini Manfaat Lainnya yang Perlu Kamu Ketahui

BETVNEWS - Biji selasih ternyata menyimpan berbagai manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya dapat menjaga kesehatan tulang.

Diketahui biji selasih ini memiliki nama latin Ocimum basilicum yang aman dikonsumsi sehari-hari.

Umumnya biji selasih banyak terdapat dalam olahan minuman, yang memberikan sensasi rasa enak dan nikmat.

Adanya kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, membuat biji ini dapat dimanfaatkan dalam kesehatan.

BACA JUGA:Punya Riwayat Alergi? Jangan Berlebihan, Ini 8 Efek Samping Mengonsumsi Kacang Almond Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Getah Jarak untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Peradangan

Selain itu, biji selasih diketahui masih termasuk tanaman basil, bagian daunnya sering digunakan untuk bumbu masakan.

Kemudian biji tersebut merupakan hasil dari pertumbuhan tanaman selasih yang masih satu family oleh kemangi.

Untuk tekstur bijinya, akan terasa lebih kenyal ketika bercampur dengan air.

Bahkan biji selasih tersebut bertambah warna setelah masuk ke dalam air, yang awalnya berwarna hitam kemudian menjadi putih hitam.

BACA JUGA:6 Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan, Bisa Dukung Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Meskipun Pedas, Ini 11 Manfaat Cabai Merah untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini beberapa kandungan dalam biji selasih yang perlu diketahui.

Sumber: