Catat Ini! 5 Ragam Manfaat Kelengkeng Bagi Kesehatan, Masih Jarang Diketahui Banyak Orang

BETVNEWS - Catat ini! 5 Ragam manfaat kelengkeng bagi kesehatan, masih jarang diketahui banyak orang. Yuk simak artikel ini sampai habis mengenai informasi lengkapnya.

BACA JUGA:KPU Fasilitasi APK dan Iklan Kampanye Media Massa Paslon Pilkada Kota Bengkulu 2024

BACA JUGA:Ini 5 Ragam Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Blackberry, Bagus Untuk Kecantikan Kulit

Beberapa manfaat buah kelengkeng diantaranya adalah ampuh mengatasi peradangan hingga mencegah dehidrasi pada tubuh.

Maka dari itu, ragam manfaat lain buah kelengkeng ini penting untuk kamu tau.

Buah kelengkeng dikenal sebagai longan dalam bahasa Inggris yang merupakan buah tropis asli Asia Tenggara.

BACA JUGA:Ini 5 Ragam Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Blackberry, Bagus Untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Honda CRF Hilang di Kos Penurunan, Korban: Sudah Kunci Setang dan Gembok Cakram

Buah ini berukuran kecil dan memiliki kulit tipis  berwarna coklat muda sehingga mudah untuk dikupas ketika ingin dikonsumsi. Daging buahnya berwarna putih bening, lembut, dan memiliki rasa manis yang khas.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Buah kelengkeng sering dikonsumsi secara langsung. Namun selain itu, buah dengan julukan mata kucing ini sering pula dikonsumsi dengan dibuat berbagai macam olahan, seperti salad buah, es krim, bahkan masakan tertentu.

BACA JUGA:Honda CRF Hilang di Kos Penurunan, Korban: Sudah Kunci Setang dan Gembok Cakram

BACA JUGA:Manfaat Buah Murbei Bagi Kecantikan, Ampuh Mencerahkan dan Mengatasi Penuaan Dini

Selain rasanya yang lezat, kelengkeng juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan buah kelengkeng mengandung vitamin dan mineral, seperti Vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3.

Sumber: