Catat Ini! 5 Ragam Manfaat Kelengkeng Bagi Kesehatan, Masih Jarang Diketahui Banyak Orang

2. Mengatasi Peradangan

Vitamin C yang terkandung di dalam buah kelengkeng dapat memberikan efek yang mujarab bagi kesehatan.

Vitamin C dalam tubuh mampu mengatasi peradangan dan melawan radikal bebas.

Dikarenakan kandungan  vitamin C dalam buah kelengkeng memiliki efek sebagai anti-inflamasi,  tidak heran jika buah yang yang satu ini ampuh meredakan peradangan hingga membantu menjaga kesehatan tubuh secara optimal.

BACA JUGA:Mengejutkan! Mantan Ketua DPRD Kota Bengkulu Fraksi PAN Orasi Menangkan Rohidin-Meriani

BACA JUGA:Jukir Pasar Panorama Ditikam Sajam Karena Lapak Jualan

3. Mencegah Dehidrasi

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kelengkeng adalah salah satu buah yang punya banyak kandungan air, sehingga memiliki manfaat menjaga tubuh agar  tetap terhidrasi.

Saat tubuh kehilangan banyak cairan daripada yang didapatkan, mengonsumsi buah kelengkeng bisa menjadi solusinya karena bisa mencegah dehidrasi.

Dengan mengonsumsi buah kelengkeng, kita bisa memastikan tubuh tetap mendapatkan cairan yang cukup.

Oleh karena itu, selain rasanya enak, kelengkeng menjadi pilihan yang bagus buat menjaga kesehatan dan hidrasi tubuh sepanjang hari.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Konsumsi Oatmeal Secara Rutin, Dijamin Ampuh Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Pendukung Paslon Boleh Hadir di Debat Pilwakot Bengkulu, Diusulkan Maksimal 50 Orang

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Sumber: