Waspadai 5 Efek Samping Konsumsi Daun Katuk Berlebihan Ini, Bisa Sebabkan Batu Ginjal!

Efek Samping Konsumsi Daun Katuk Berlebihan

1. Pembentukan Batu Ginjal  

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu efek samping yang paling serius dari konsumsi daun katuk berlebihan adalah risiko pembentukan batu ginjal. 

Hal ini dapat terjadi lantaran daun katuk mengandung oksalat yang tinggi, yang dapat berikatan dengan kalsium dalam tubuh. 

Ketika kadar oksalat dalam urine meningkat, maka hal ini dapat menyebabkan pembentukan kristal yang kemudian berkembang menjadi batu ginjal. 

Oleh sebab itu, mereka yang memiliki riwayat batu ginjal atau masalah ginjal lainnya harus berhati-hati dalam mengonsumsi daun katuk dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkannya ke dalam konsumsi sehari-hari.

BACA JUGA:Rahasia Mudah Mendapatkan Perut Rata, Cukup dengan 5 Langkah Singkat Ini

BACA JUGA:7 Minuman Herbal Berbasis Madu Untuk Kesehatan Sehari-hari, Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

2. Gangguan Pencernaan  

Konsumsi daun katuk dalam jumlah berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan. 

Beberapa orang mungkin mengalami gejala seperti diare, mual, atau kembung setelah mengonsumsi daun katuk. 

Hal ini mungkin disebabkan oleh tingginya serat yang terdapat dalam daun katuk, yang dapat menyebabkan perut tidak nyaman jika dikonsumsi dalam jumlah besar, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa dengan makanan berserat tinggi. 

Untuk menghindari masalah pencernaan ini, maka sebaiknya konsumsi daun katuk dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan.

BACA JUGA:Catat! 6 Makanan Ini Jadi Penyebab Utama Double Chin di Wajah, Salah Satunya Makanan Manis

Sumber: