10 Manfaat Buah Melon, Cek Kandungan Nutrisinya untuk Kesehatan

7. Mendukung kulit sehat

Selain baik untuk tulang, buah melon juga dapat memberikan manfaat kesehatan pada kulit. 

Kandungan vitamin C yang dimiliki melon ampuh membantu memperbaiki dan memelihara jaringan kulit sehingga lebih sehat.

BACA JUGA:Peringati HKGB ke-72, Bhayangkari Bengkulu Dukung Polri Presisi Bangun Negeri Menuju Indonesia Emas

BACA JUGA:Rohidin Mersyah Jalan Santai di Kawasan Wisata Pantai Panjang, Warga Antusias Ikut Barisan

Selain itu, kandungan vitamin C yang dimilikinya jga berfungsi menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit sehingga kulit jauh dari kerusakan.

8. Menyehatkan rambut

Manfaat buah melon untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan rambut. Selain untuk kulit melon ternyata juga efektif menyehatkan rambut.

Vitamin A berkontribusi pada pertumbuhan dan pemeliharaan semua jaringan di tubuh, termasuk di kulit dan rambut. Sedangkan, vitamin C mengaktifkan tubuh untuk memproduksi kolagen, yang memberikan struktur pada sel, kulit, dan rambut.

BACA JUGA:Ini Sederet Manfaat Biji Semangka yang Perlu Diketahui, Ampuh Mendukung Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Peternak Sapi dan Kerbau di Seluma Diminta Waspada Penyakit Ngorok

9. Mendukung kekebalan tubuh

Manfaat melon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mendukung kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam melon berfungsi mencegah dan mengobati infeksi pernapasan dan sistemik, yaitu pneumonia dan flu biasa.

10. Menyehatkan mata

Sumber: