Jantung Pisang Bisa Mencegah Pengeroposan Tulang, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Catat Ini! 5 Ragam Manfaat Kelengkeng Bagi Kesehatan, Masih Jarang Diketahui Banyak Orang

5. Mengatasi masalah menstruasi

Jantung pisang juga dapat dimanfaatka untuk mengatasi masalah menstruasi pada wanita.

Cukup dengan mengonsumsinya secara rutin dapat menurunkan kadar prostagandin yang bisa membuat nyeri berkurang.

Bahkan saat mengalami pendarahan secara berlebih ketika menstruasi atau menorrhagia.

6. Mengatasi anemia

Jantung pisang diketahui baik untuk kesehatan yakni dapat mengatasi anemia.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti serat dan zat besi, dapat membantu produksi sel darah merah.

Dengan begitu dapat mengatasi gejala anemia, hanya saja masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.

BACA JUGA:Dikenal Asam, Ini 9 Manfaat Jeruk Lemon Bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Penyakit Jantung dan Diabetes

BACA JUGA:Tidak Banyak Diketahui, Ini 9 Khasiat Asparagus Bagi Kesehatan, Mencegah Kanker

Bagi kamu yang memiliki anemia, perlu mengonsumsi makanan yang punya gizi seimbang agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh terpenuhi.

7. Meningkatkan laktasi

Diketahui jantung pisang baik untuk kesehatan yakni dapat bermanfaat untuk meningkatkan laktasi.

Sumber: