Cukup Konsumsi Pisang Secara Rutin, Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Lainnya

BETVNEWS - Tidak hanya baik untuk kecantikan, buah pisang menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Diketahui pisang menjadi buah yang kaya akan nutrisi, sehingga baik untuk kesehatan jantung.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah pisang aman dikonsumsi secara rutin asal tidak berlebihan.

Kemudian buah ini memiliki kandungan seperti mangan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, kalium, magnesium, karbohidrat, hingga protein.

Tidak hanya manis, pisang menjadi buah yang cukup populer dan digemari banyak orang.

BACA JUGA:Kulit Pisang Punya 7 Manfaat yang Baik bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Membuat Gigi Putih

BACA JUGA:Daun Pisang Ampuh Mengatasi Masalah Kulit, Ini Manfaat Lain yang Baik untuk Kesehatan

Selain minuman sehat, buah pisang juga bisa diolah menjadi makanan yang enak dan dibuat sendiri sesuai selera.

Tak heran jika banyak orang menggunakan pisang menjadi salah satu bahan untuk membuat sajian enak dan lezat, terlebih dapat menyehatkan tubuh.

Bagi kamu yang memiliki masalah kesehatan tertentu, dapat mencoba mengonsumsi buah ini secara rutin.

Dikutip dari laman alodokter, berikut beberapa manfaat buah pisang yang perlu diketahui.

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Sayuran Ini Secara Rutin, Baik untuk Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Menyehatkan Mata dan Menguatkan Tulang, Ini 8 Manfaat Kulit Apel Bagi Kesehatan untuk Kamu Ketahui

Sumber: